Температура 37

Субфебрилитет – реакция организма или признак заболевания

Одной из характеристик человека, как и всех млекопитающих, является теплокровность – способность сохранять температуру тела при её изменениях во внешней среде. За эту функцию в организме являются ответственными гормоны щитовидной железы и гипоталамус. Последний, получив сигнал от рецепторов своих нервных волокон об изменении внешней температуры, реагирует выработкой тиреотропного гормона, который активирует щитовидную железу. Она, в свою очередь, начинает вырабатывать свои гормоны, усиливающие процессы метаболизма.

Это научное объяснение процесса аутотерморегуляции. На практике температура тела человека имеет ряд особенностей:

у некоторых людей имеют место индивидуальная норма температуры (от 36 она может отличаться на 1-2 градуса);
в течение суток допустимы колебания температуры тела на пол – один градус. Утром показатели могут быть немного ниже, к вечеру – чуть повышаться;
при измерении температуры разными вариантами градусников (спиртовой, ртутный, электронный) показания могут варьировать;
на изменение показателя температуры могут влиять факторы, не связанные с заболеванием (стресс, нервное перенапряжения, климакс, беременность, аутоиммунные процессы, сильное возбуждение нервной системы и другие);
разные участки организма могут иметь несколько отличающиеся цифры температуры: например, в прямой кишке она может достигнуть 37,5, а в подмышечной впадине – 36,6.

Какие заболевания характеризуются субфебрильной температурой

Каждый человек должен знать какая у него температура тела. Для большинства – это 36,6. Повышение цифр до 37 – субфебрильная температура – может рассматриваться как начало заболевания, пролонгация перенесенной инфекции либо патологическое психоневрологическое состояние, характеризующееся изменениями вегетативной нервной системы.
Если температура 37 держится месяц либо на протяжении нескольких недель, при отсутствии прочих симптомов, может свидетельствовать о следующих заболеваниях:

вирусные гепатиты В и С (с парентеральным механизмом передачи);
железодефицитная анемия;
заболевания щитовидной железы (тиреотоксикоз);
хронические инфекционные болезни;
злокачественные опухоли;
наличие хронического очага инфекции (синусит, тонзиллит, простатит, гломерулонефрит и прочие);
ВИЧ-инфекция;
отдельные венерологические болезни;
туберкулёз.

Это классические варианты, но индивидуальные особенности организма в каждом конкретном случае могут проявиться в повышении температуры при любом другом заболевании.

Как диагностировать заболевание при субфебрильной температуре

Ни врач, ни тем более человек без медицинского образования не может точно поставить диагноз, имея в наличии только симптом повышенной температуры. Для того, чтобы ответить на вопрос: «почему температура держится 37?», необходимо провести ряд дополнительных инструментальных обследований и лабораторных анализов. К первой группе относятся:

флюорография. Позволит исключить заболевания бронхолегочной системы и туберкулеза в частности. Более точную картину представят цифровые флюорографы. Декретированный контингент проходит данный вид обследований профилактически, один раз в год;
ультразвуковое исследование внутренних органов и систем, в том числе щитовидной железы;
электрокардиография, ЭХО и КГ исследования. Позволят исключить или засвидетельствовать миокардиты, перикардиты и другие заболевания сердца.

Лабораторные исследования могут использоваться следующие:

клинический анализ крови. Отклонения выявленных показателей от нормы могут выявить воспалительные процессы, анемию, нарушения обмена веществ;
паразитологические исследования. Позволят диагностировать отдельные паразитозы;
реакция Манту – диагностический тест на наличие туберкулезной инфекции;
биохимический анализ крови. Покажет полноценность функционирования почечно-печеночных систем;
общий анализ мочи будет необходим для диагностики патологии мочевыделительной системы и воспалительных заболеваний;
исследования на бактериологические и венерологические болезни. Возможно применение метода классической микробиологии, иммунноферментного анализа либо полимеразных цепных реакций;
исследования на маркеры вирусных гепатитов. Можно провести параллельно с исследованиями на ВИЧ, поскольку они проводятся в однопрофильных лабораториях.

Современные лабораторные методы исследований предлагают изучение широкого спектра диагностических показателей: от гормонального фона до критериев обмена веществ.

Что стоит делать в случае повышения температуры до 37?

Каждый человек относится к повышению температуры по-разному. Одни немедленно хватаются за аптечку с медикаментами и лихорадочно принимают лекарства. Другие – бегут к врачу и задают вопрос: «Температура 37 держится неделю. Причины?». А третьи – ничего не делают, они считают, что, раз организм борется, значит так тому и быть.

Каждый прав по-своему. Но важно всё-таки получить мнение специалиста.

В общих чертах мерами по стабилизации температуры тела являются:

употребление жаропонижающих препаратов в случаях, когда температура тела превышает 38,5, у детей – 38. В последнее время в этих целях хорошо зарекомендовали себя свечи: это быстрее и менее токсично;
увеличение в питьевом режиме количества жидкости. Это может быть сок, чай, вода, компот. Очень хорошо жаропонижающе действует чай с малиной и медом, морс с лимоном и другие напитки. О понижении температуры будет свидетельствовать испарина на лбу;
применение клизмы с жаропонижающим эффектом. Это особенно рекомендуется детям и взрослым с патологиями желудочно-кишечной системы, чтобы исключить воздействие препарата на слизистую кишечника;
исключение перегревания либо переохлаждения организма. Для быстрого снижения температуры у ребенка осторожно можно применить растирание уксусным раствором;
прохладная ванна для ног, лучше комнатной температуры;
временное исключение из рациона горячительных напитков и горячего чая;
при повышенной температуре не стоит проводить профилактические прививки, лучше не ходить в массовые места и не участвовать в будоражащих мероприятиях;
в качестве общеукрепляющих мер можно попринимать витамины, десенсибилизирующие препараты, обратить внимание на полноценность питания и соблюдение режима сна и отдыха.

Особые отметки

До точного выяснения причины температуры нужно обратить внимание на следующие мероприятия:

человека с субфебрилитетом лучше изолировать от окружающих и тем более детей, поскольку это может быть продромом инфекционного заболевания, в котором источник инфекции очень опасен.
не нужно излишне искусственно отапливать помещение и проводить увлажнение воздуха – это создает благоприятные условия для размножения бактерий;
не стоит принимать ванну, поскольку это нарушит процесс саморегуляции температуры;
нужно отказаться от активного отдыха и организовать постельный режим;
следует помнить, что применение антибиотиков снижает действие жаропонижающих препаратов, поэтому не стоит их принимать одновременно;
начало действия жаропонижающих препаратов зависит от формы их расфасовки: медленнее действуют таблетки и сиропы, быстрее – инъекционные растворы и ректальные свечи;
не стоит увлекаться аспирином, он имеет параллельное действие на состав крови;
неправильно принимать препараты, основываясь только на их рекламах – производители могут порой прибегать к хитростям и определять свою продукцию как универсальную.

И в заключение следует отметить: какой бы причиной не было спровоцировано повышение температуры до субфебрильных цифр, единственно правильную тактику действий может выбрать врач.