Бананы являются в нашей стране, хотя и экзотическим, но вполне привычным продуктом. Особенно, учитывая их сравнительно невысокую стоимость и то, что их очень любят дети. Эти тропические фрукты бывают разных сортов и немного отличаются по вкусу, а также вполне могут использоваться не только как еда, но и в качестве народного противокашлевого препарата. При этом банан от кашля для детей является не только полезным, но и вкусным, так как заставлять ребёнка его съесть вряд ли придётся.
Лечебные свойства
Известно, что бананы содержат немалое количество углеводов, легко усваиваемых и перерабатываемых организмом. Именно поэтому их употребление рекомендуется людям, старающимся увеличить свою мышечную массу. А лечение бананами, пока не слишком популярное в России, помогает улучшить эмоциональное состояние, снять перенапряжение и благотворно влиять на память и мозг. Кроме того, их использование рекомендуется при лечении язвы.
Кроме всего прочего, в бананах содержится немало полезных для организма веществ – от белка и клетчатки до токоферола, витаминов B и микроэлементов типа калия, магния, фосфора, натрия и кальция. А ещё в составе этих фруктов имеется аскорбиновая кислота. В одном банане её количество может достигать 10 мг, что составляет примерно четверть нормы для детей возрастом до 10 лет.
Так как одним из свойств аскорбиновых кислот, кроме антиоксидантного действия, является связывание в организме свободных радикалов и выведение их наружу, эти вещества способствуют повышению иммунитета. Именно этим и объясняются полезные свойства бананов, способных вылечить кашель, как правило, являющийся одним из симптомов инфекционных заболеваний, в том числе и вирусных.
Успешная борьба с вирусом в организме происходит при помощи интерферона – специального белка, в задачи которого входит препятствование попаданию вирусов внутрь клеток, где те способны размножаться и, таким образом, ухудшать состояние здоровья человека. Витамин C, содержащийся в аскорбиновой кислоте, усиливает действие интерферонов и продлевает их действие в несколько раз. А ещё вещества, содержащиеся в бананах, препятствуют разрушению белков организма свободными радикалами.
Лечение кашля
Для того чтобы правильно использовать банан от кашля, рецепт ребенку должен быть достаточно приятным на вкус, что способствует его употреблению маленьким пациентом. Хотя в случае именно с этим фруктом получить не только полезное, но и вполне съедобное и при этом подходящее для ребёнка блюдо не составит особого труда.
Рецепт №1. Для его приготовления понадобится один мягкий спелый банан весом примерно 200 г. Его разминают и заливают кипячёной водой. Получившуюся в результате кашицу принимают на протяжении следующих трёх дней перед сном, храня её при этом в холодильнике и непосредственно перед каждым приёмом разогревая. Выпивать следует небольшими глотками и обязательно лёжа в постели. Из-за высокого содержания в бананах минералов (магния, кальция, калия) получившееся средство не только вылечит кашель, но и снизит кровяное давление.
Рецепт №2. В Бразилии применяют следующее средство, которое тоже готовится из бананов. Фрукты пропускают через мелкое сито и помещают эту массу в кастрюлю с горячей водой (2 банана на одну чашку воды и 1 ст.л. сахара). Перед принятием лекарство нагревают. Дозировка – примерно 1 стакан в день. Рецепт считается особенно эффективным для дошкольников. Хотя может применяться для детей любого возраста и даже для взрослых.
Рецепт №3. Бананы моют (или обдают кипятком для исключения попадания в организм инфекции), чистят и натирают на тёрке. В пюре добавляют около 10 мл мёда (примерно половина ст.л.). Теперь следует протомить бананово-медовую массу на слабом огне – если она потемнела, значит, уже готова к употреблению. Остывший препарат даётся ребёнку в количестве, примерно соответствующем чайной ложке. В течение дня детям рекомендуется съедать всю приготовленную согласно рецепту порцию. За счёт хорошего обволакивания средством слизистой она не повреждается в результате кашля и самого простудного заболевания. Эффект от применения средства достаточно быстрый – улучшения можно заметить уже на следующий день.
Рецепт №4. Пару бананов разминают вилкой (или при помощи блендера), заливают кипятком и добавляют туда 5 мл настойки, сделанной из листьев подорожника. Ребёнку стоит принимать лекарство небольшими дозами – по 5–15 мл за один раз, трижды в течение дня. Если кашель очень сильный, можно увеличить число приёмов до 5, но не больше.
Добавляя всё в то же банановое пюре кипяток и различные полезные для здоровья компоненты, тоже можно добиться положительного эффекта. Все препараты употребляются примерно 3 раза в день, а в качестве добавок могут выступать:
- подогретый мёд (30 мл), лимонный сок и мятная настойка (по 10 мл);
- порошок какао (3 ст.л.) и горячее кипячёное молоко (чуть больше стакана), иногда в том же рецепте применяется мёд.
Все лекарства из бананов стоит применять только свежими. Если ребёнок не доел предложенную ему предыдущую порцию, она выбрасывается, а во время нового приёма даётся новая.
Плюсы и минусы методики
Преимуществами применения бананов и сделанных из них лекарств являются:
- их доступность и невысокая цена;
- простота всех основных рецептов;
- натуральность всех компонентов;
- приятный вкус;
- эффективное и сравнительно быстрое действие.
При этом у банановых препаратов имеются и недостатки – точнее, противопоказания. Их не рекомендуется использовать для лечения детей, страдающих ожирением, так как в продукте содержится слишком много углеводов. Также недопустимо применять лекарства из бананов пациентам с диабетом и нарушениями желчевыводящих путей. А ещё во время приёма таких препаратов стоит избегать передозировки, потому что, например, пятикратное ежедневное их употребление может привести к избыточной нагрузке на детский желудок и даже к дисфункции кишечника.