Препараты для иммунитета

Иммунитет стоит на страже нашего здоровья. Но неправильный образ жизни, нерациональное питание, стрессы, неблагоприятная экология, инфекции и многое другое могут привести к тому, что иммунитет ослабевает. Можно ли укрепить его? Нужно ли здоровому человеку принимать что-то для укрепления своего иммунитета? Нужны ли таблетки для иммунитета взрослым? Допустимо ли принимать подобные средства детям? Как работают препараты для поднятия иммунитета? Попытаемся разобраться в этом вопросе.

Мы не способны увидеть или пощупать наш иммунитет. Он довольно загадочен и даёт о себе знать лишь тогда, когда ослабевает. Тогда мы начинаем страдать от инфекционных и других заболеваний. А ведь так хочется предупредить болезнь. Логично предположить, что можно каким-то образом укрепить свой иммунитет. И тогда болезни будут нестрашны. Потому препараты для иммунитета взрослым и детям очень популярны. Если зайти в ближайшую аптеку и попросить фармацевта предложить что-то для повышения иммунитета, то вас просто завалят всевозможными препаратами, витаминами и БАДами. Терапевты также склонны периодически назначать своим пациентам препараты повышающие иммунитет. Работают ли они? В рекламе также периодически всплывает тема иммунитета и его укрепления. Фактически, мы уже привыкли считать, что иммунитет – это некая стена, которая преграждает путь всем болезням и инфекциям, которые порываются попасть в наш организм. А значит, эту стену можно периодически укреплять. Часто препараты для повышения иммунитета взрослым назначают практически при любом заболевании. Нужно ли упоминать, что фармацевтические корпорации получают ежегодно колоссальную прибыль именно от продаж препаратов для иммунитета? Каждый год появляются новые препараты для повышения иммунитета взрослым и детям. Нужны ли в действительности эти препараты нашему организму? Неужели природа не позаботилась о том, чтобы наш иммунитет каким-то образом восстанавливался самостоятельно? Да и что собой представляет иммунитет?

Отцом иммунологии принято считать Луи Пастера. Он впервые заметил, что эпидемии таких страшных болезней, как оспа, чума, холера, которые регулярно приходили в Европу, отдельных людей почему то обходили стороной. И это при том, что эти люди каждый день контактировали с больными. Тогда в его голове возникло предположение, что у тех, кто каждый день контактирует с заразой, срабатывает некая защита, которая и охраняет их организм от заражения. Луи Пастер выдвинул теорию иммунитета. Но она не была сразу принята учёными. Разразилась ожесточённая дискуссия. Учёные не могла поверить в существование такого механизма. В конце 19 века началась борьба идей двух светил медицины – Ильи Мечникова и Пауля Эрлиха. Открытием Мечникова был фагоцитоз. Он считал, что некие клетки (фагоциты) призваны поедать микробы и бактерии, защищая наш организм от них. По мнению Эрлиха, всё дело в химических веществах – так называемых антителах. Именно им под силу заблокировать все вредные вещества, которые атакую наш организм. Оба учёных искренне считали, что их оппонент полностью заблуждается. Как оказалось, оба они были правы. За это Эрлих и Мечников в 1908 получили Нобелевскую премию по биологии. Они просто рассмотрели механизм работы иммунной системы с разных сторон.

Так как же работает иммунитет? И нужны ли таблетки для иммунитета? Иммунитет — это совокупность сложных реакций. Благодаря им иммунная система взаимодействует с антигенами (биологически активные агенты). Главная цель этого взаимодействия – сохранить гомеостаз (иными словами постоянство) организма, его внутренней среды. В наш организм сначала попадает антиген. Он взаимодействует с нашими иммунными клетками. Они определяют – «свой» это или «чужой». Когда в организм попадают чужие антигены, включается механизм иммунитета и на борьбу с ним отправляются антитела. Это гуморальный иммунитет – открытие Эрлиха. Такие биологические агенты, как раковые клетки, бактерии и т. д. наш организм подвергает прямой ликвидации. Фагоциты буквально поглощают их. Так работает открытие Мечникова – клеточный иммунитет. Обе эти стороны иммунитета тесно взаимосвязаны. Они работают вместе. Ведь антитела вырабатываются благодаря фагоцитам, которые дают нужный сигнал, поглощая бактерии.

Врождённый и приобретённый иммунитет

Иммунитет может быть, как врождённым, так и приобретённым. При рождении мы получаем набор антител. Это заложено в нас генами. Например, индейцы в Америке гораздо реже болеют сифилисом, чем жители Европы. Это заслуга генетического иммунитета.

Иммунитет также может быть приобретённым или адаптивным. За его формирование отвечает внешняя среда. Инфекция, попадая в организм, стимулирует выработку в нём антител. Когда мы встречаемся с этой инфекцией повторно, то эти антитела уже готовы к борьбе с ним. Каждый из нас слышал о вакцинации. Именно благодаря ей, человечество смогло побороть ряд страшных заболеваний. Вакцинация формирует у нас именно приобретённый иммунитет.

Также иммунитет может быть пассивным и активным. Активный – это выработка антител, как реакция на внешнее влияние. Всегда активным будет поствакцинальный и постинфекционный иммунитет. А вот при пасивном антитела вводятся извне. Например, в некоторых сыворотках уже содержатся антитела доноров. Удивительно, но в составе материнского молока учёные обнаружили антитела, которые способны защитить малыша от многих инфекций. Это также разновидность пассивного иммунитета.

Иммунитет может быть специфическим и неспецифическим. В неспецифическом есть ряд механизмов, которые призваны защищать от любого вторжения извне. Например, в слезах и слюне есть антибактериальные компоненты. В крови есть интерферон. Он призван побороть любую вирусную частицу, которая попадает в организм. В специфическом иммунитете содержатся антитела против какого-либо определённого возбудителя: гриппа, коклюша, чумы и т. д. Некоторые полагают, что иммунитет способен побороть исключительно инфекционные заболевания, вирусы или микроорганизмы. Это большое заблуждение. Иммунитет способен бороться даже с клетками рака. Он их определяет как «чужие» и быстро ликвидирует. Есть теория, согласно которой считается, что рак появляется именно из-за неполадок в иммунной системе.

Патологии в иммунитете

Основа работы иммунитета – возможность узнавать «своих» и «чужих». Иногда в этой способности происходит сбой, и иммунитет начинает считать «своих» «чужими». Он старается их уничтожить. Так начинаются аутоиммунные болезни. При них иммунитет начинает убивать отдельные клетки и ткани организма, так как считает их чужеродными. Например, стрептококк, который приводит к ангине, содержит такие антигены, которые очень схожи своим строением с антигенами соединительной или почечной ткани. Потому после ангины может появиться ревматизм или нефрит.

Иммунодефицит

Как любая другая система в организме человека, иммунитет также может функционировать недостаточно. Такая недостаточность приводит к иммунодефициту, который может быть и врождённым, и приобретённым. К первичному дефициту иммунитета приводят генетические отклонения. Из-за них неспецифические и специфические механизмы иммунитета работают неправильно. Вторичный же иммунодефицит есть результат воздействия факторов внешних: беременности, стресса, голода, вирусов (СПИД), отдельных лекарственных средств, радиации. Могут ослабевать защитные механизмы и при их напряженной работе. Потому после того, как человек долго болеет каким-либо инфекционным заболеванием, у него снижается иммунитет.

Очень болезненным вопросом остаётся проблема иммунной реакции для трансплантологии. Именно из-за реакции иммунной системы больного, пересаженный орган может не прижиться. Она просто отторгнет его, как инородное тело. Сегодняшний уровень трансплантологии позволяет заменить около 70% частей тела и органов человека. Чудеса хирургии поражают. Хирургам под силу пришить почти любой орган, но иммунитет стремится тут же уничтожить пришитую часть. Нередко она уничтожает его вместе со своим хозяином.

Симптомы ослабленного иммунитета

Самостоятельно у Вас не получится определить, ослаблен иммунитет или работает в полную силу. Эта грань настолько тонка, что даже специалисты могут прийти в замешательство. В определении силы иммунитета может помочь сразу несколько узких специалистов. Это, прежде всего, иммунолог, а также аллерголог. Они при помощи лабораторных исследований попытаются установить, нет ли у Вас иммунодефицита. Но Вы можете обратить внимание, нет ли косвенных признаков его снижения. К симптомам сниженного иммунитета относятся такие признаки:

У Вас случаются вирусные заболевания чаще, чем 5 раз в году. При этом нет высокой температуры.
Вы чувствуете, что быстро утомляетесь.
У Вас наблюдается общая слабость.
Под глазами постоянно синяки.
Часто болит голова.
Кожа стала бледной и тусклой. (Но эти признаки также сигнализируют о заболеваниях крови).
Бессонница или наоборот сонливость.
Лимфатические узлы увеличены, но боли нет.
Волосы стали тусклыми, а ногти ломкими.
Кожа стала сухой, шелушится.
Снизился аппетит.
Появились нарушения в стуле.
Начал резко снижаться вес.

Можно ли повысить без лекарств иммунитет

Неужели помогают лишь таблетки для повышения иммунитета? Можно ли повысить его без лекарственных препаратов? Можно. И для этого не нужно предпринимать какие-то сложные меры. Достаточно позаботиться о сбалансированном полноценном питании. Если Вы грешите тем, что часто заходите в фаст-фуды или покупаете полуфабрикаты, то срочно откажитесь от этой привычки. Такие продукты приносят больше вреда, чем пользы. В них много вредных химикатов, которые засоряют организм и губят иммунную системы. Включите в свой ежедневный рацион сырые овощи, салат, бобовые, фрукты, кисломолочные продукты и морскую рыбу. Не поленитесь приготовить себе полноценный завтрак. О бутербродах стоит забыть. Лучше приготовьте геркулес, гречневую кашу или рис. Пить лучше не кофе, а отвар шиповника. Если Вы любите чай, то отдайте предпочтение зелёному. Очень полезен и мёд, в разумных количествах. Но помните, что он может вызывать аллергию! Учёные уже установили связь уровня иммунитета и состояния дисбиоза в кишечнике. Потому важно следить за его состоянием. Для профилактики можно использовать пробиотики, но важно проконсультироваться с врачом. Один из известных пробиотиков – Линекс и ему подобные. Лучше принимать не лекарство, а йогурт из него. Его достаточно просто приготовить. Возьмите не пастеризованное свежее молоко. Прокипятите его. Добавьте в тёплое прокипячённое молоко закваску или капсулу препарата. Закваску можно купить в любой аптеке. Далее нужно настаивать молоко половину суток-сутки в тёплом месте. Так вы получите полезный кисломолочный продукт, который будете принимать ежедневно.

Ещё один способ повысить иммунитет – устранить очаги возможной инфекции. Своевременно посещайте стоматолога, ведь больной зуб также нагружает иммунитет. Могут негативно влиять на состояние иммунитета хронический тонзиллит, гайморит и даже глисты.

Очень важно избегать стрессов и вообще сохранять здоровый оптимизм. Укрепляйте свою нервную систему при помощи контрастных обливаний. Можете попытаться заняться йогой или медитацией. Настройте своё положительное восприятие ежедневных событий. Если Вы хотите позаботиться об иммунитете своего ребёнка, то с ранних лет начинайте закаливания. Начните закалять ребёнка летом. Очень полезно ходить босиком по гальке или траве. Зимой измельчите в блендере изюм, грецкие орехи и лимон (пропорции равные). В полученную смесь добавьте мёд (если нет аллергии) и принимайте по 1-2 ложке дважды в день. Лучше сутра и вечером.

Если Вас мучает хронический тонзиллит, попробуйте несложное упражнение. Когда чистите зубы, просто высуньте язык и потянитесь им к подбородку, потом на 10 секунд задержите. Так вы улучшите кровообращение и очистите свои миндалины.

Очень простой способ сделать иммунитет крепким – это поработать от души на свежем воздухе. Многие следят за практически идеальной чистотой, особенно если в доме дети. Но нужна ли она? Как каждой системе, Вашему иммунитету нужна тренировка. Медики называют её антигенной стимуляцией. Если вы поместите себя и детей в стерильность, антигены просто не будут вырабатываться, а организм станет уязвим для инфекции. В материнской утробе ребёнок действительно пребывает в стерильности. Минуя плаценту, к нему попадают антитела от матери. Они очень пригодятся крохе сразу после рождения и защитят его в первые месяцы. Ест антигены и в молоке матери. Иммунитет матери надёжно защищает новорожденного от миллиона вирусов и бактерий. Со временем начинает работать его собственный. Вот почему так важно грудное вскармливание. Это иммунитет вашего малыша. Если поместить малыша в стерильные условия, иммунитет почти не будет развиваться. Со временем мамины антитела заканчиваются, и новорожденный останется крайне уязвимым. А ещё учёные заметили, что вредные бактерии и микробы гораздо быстрее обретают устойчивость к антисептикам, чем полезные. Потому в стерильных условиях, например, в больнице, можно заразиться чем-то очень устойчивым к антибиотикам и крайне агрессивным. В Европе это давно заметили. Потому в их клиниках и роддомах уже не гонятся за идеальной стерильностью.

Нужно ли повышать иммунитет с помощью лекарств?

Вернёмся к статистике. Учёные заметили, что жители городов, которые живут в более стерильных условиях, чем сельские, страдают от разных форм аллергии в три раза чаще. В развитых европейских странах намного чаще возникают аутоиммунные заболевания, чем в Африке. Почему же? Ответ прост. Иммунитет в стерильных условиях менее тренирован. Жителям города не так важно принимать препараты для стимуляции иммунитета, как забыть об антибактериальных средствах. Не стоит по любому поводу мыть руки антибактериальным мылом или использовать антибактериальные салфетки. Не стоит ежедневно мыть раковину или ванную антисептиками. При этом мы включаем телевизор и слышим: «Наступила осень. Пора укреплять свой иммунитет! Мы уже позаботились о Вас и предлагаем новый эффективный препарат!». Иногда таблетки для иммунитета действительно нужны. Но как любой лекарственный препарат, их должен назначать только врач. Задумайтесь! Ведь системы Вашего организма от природы имеют способность бороться с вирусами и бактериями. Просто не стоит мешать им. У Вашего ребёнка насморк? Повысилась температура? Появился кашель? Значит, его иммунитет вступил в активную борьбу и ему не нужно мешать. Лучше обратитесь к врачу. К тому же, у многих лекарственных средств масса побочных эффектов. Напомним, что если ребёнок болеет простудными заболеваниями до 5 раз в году, то это в пределах нормы. Мамам не стоит спешить давать ребёнку препараты для иммуностимуляции. Пусть их иммунная система тренируется и укрепляется самостоятельно. Конечно, иногда иммуностимуляторы нужны. Но их имеет право назначать исключительно врач. Не рискуйте здоровьем своих детей!

Иммуностимуляторы будут кстати при гриппе, при хирургических операциях, для спортсменов в период их восстановления. Но помните, что самолечение тут недопустимо! Ведь влиять на иммунную систему нужно продуманно. Если в Ваш организм, например, попала инфекция бактериальная, а вы решите принять стимулятор для выработки интерферона. Он прекрасно борется с вирусами, но бессилен против бактерий. При гриппе стимулировать защиту от бактерий нельзя. Итак, назначать препараты для усиления иммунитета должен исключительно врач.

Обзор препаратов для иммунитета

Лекарства, которые способны стимулировать иммунитет, можно разделить по механизму влияния или по их происхождению.

Лекарства растительного происхождения

Это, например, Эхинацея. По сути, это не одно растение, а целый род (семейство астровых). Самое популярное растение – Эхинацея Пурпурная. Для приготовления стимуляторов иммунитета используются практически все его части – от стебля до соцветия. В них содержится много эфирных масел и витаминов. Давно замечено его противовирусный и антимикробный эффект. Это растение способно стимулировать иммунитет на уровне клеток и увеличивать в крови количество лейкоцитов. Среди препаратов, которые содержат эхинацею, пользуется популярностью Иммунал.

Элеутерококк. Это растение семейства Арарлиевых. Для приготовления лекарства используют его корневища и корни. Используется экстракт этого растения. Он содержит много веществ, которые способных хорошо снимать стресс. Также в нём есть кофеин, потому после его приёма будут обеспечены работоспособность и бодрость. Любопытно, что по рецептуре элеутерококк входит в состав знаменитого советского напитка «Байкал».

Женьшень. Издавна известны его целебные свойства. Используется корень этого растения. Его состав схож с составом элеутерококка. Следовательно, и действие будет аналогичным. Важно помнить, что кофеин, который есть в этих растениях, может привести к привыканию или передозировке. Он опасен при болезнях сердца и повышенном давлении.

Лимонник китайский. Цветковое многолетнее растение. Для приёма в пищу подходят плоды, а листья используют для заваривания чая. В них много витамина С. Это растение является прекрасным психостимулятором. Оно способно бороться со стрессом, увеличивает работоспособность. Будьте осторожны с дозировкой, так как лимонник может привести к бессоннице. Следует осторожно его принимать и гипертоникам, а также людям с больным сердцем.

Бактериальные препараты

В этой группе лекарств есть компоненты из бактериальных клеток. Белок бактерий попадает в организм и стимулирует иммунный ответ на него. Поэтому, когда в организм проникает уже живой микроб, организм к его встрече подготовлен. У него уже выработались антитела для него. Лекарства из этой группы работают также, как и вакцины.

Интерферон и его препараты

Есть ряд препаратов, в составе которых есть человеческий интерферон. Они способны прекрасно бороться с вирусами. В организме человека учёные насчитали около двадцати интерферонов. Их делят на три разные группы:

Бета
Альфа
Гамма

В препаратах они могут содержаться или отдельно, или несколько сразу. Таких средств много: виферон, лаферон, гриппферон, велферон и другие. Их получают из крови доноров, а последнее время ещё и при помощи генной инженерии.

Стимуляторы для выработки интерферона эндогенного.
Эти препараты эффективно борются с гриппом. Мы знаем их из рекламы: арбидол, анаферон, кагоцел, амиксин и другие.

Препараты нуклеиновых кислот

Они стимулируют в основном клеточную форму иммунитета. Чуть меньше влияют на иммунитет гуморальный. Пока нет точного механизма их действия. Эти средства эффективны в борьбе с инфекцией бактериального происхождения. Их используют даже для борьбы с туберкулёзом, чтобы получить больший эффект от применения вакцин: деринат, нуклеинат натрия. Они также эффективно заживляют раны, потому часто назначаются при ожогах и гнойных ранах. Иногда эти препараты (ридостин) используются для того, чтобы стимулировать у пациента выработку собственного интерферона

Препараты тимуса

Это иммунорегуляторные пептиды: тимозин, тималин, тимоген, тимактид и другие. Они известны с 70-х годов прошлого века и являются самой старой группой. Их производят из вилочковой железы различных животных. Они эффективны лишь при иммунодефиците. Эти средства способны стимулировать отдельные элементы иммунитета. Чаще всего они используются при хронических инфекциях (трофические язвы, туберкулёз и другие).

Стимуляторы биогенные

В них используются растительные или животные ткани. Это экстракт алоэ, ФиБС, актовегин, биосед, гумизоль и другие. Некоторые врачи скептически относятся к этой группе, так как механизм их воздействия не известен до конца.

Витамины

Эта группа препаратов способна нормализовать в организме процессы метаболизма. Она из их функций – восстановить иммунитет. Но это синтетические препараты. Стоит ли напоминать, что витамины лучше всего получать естественным способом из овощей, ягод, фруктов, злаковых, морской рыбы и т. д. Полноценное питание гораздо лучше, чем синтетические витамины. Некоторые последние исследования определили, что организм обладает способностью определять, получает он витамины натуральные или синтетические. Следовательно, и реагирует он по-разному. К тому же, лабораторные опыты установили угрожающий факт. Высокие дозы витаминов Е и С могут спровоцировать развитие рака лёгких. А сочетание этих двух витаминов запускает механизм развития туберкулёза. Очень часто содержание витамина Е в мультивитаминных препаратах сильно завышено, что недопустимо. Замечено, что синтетические витамины часто приводят к аллергии. Потому важно принимать их лишь с рекомендации врача. Витамины – это тоже лекарства и их стоит употреблять с осторожностью. Доза должна подбираться индивидуально, а отдать предпочтение лучше препаратам с одним или двумя витаминами. Кстати, недостаток определённых витаминов лучше определить по анализу крови.

Трансфер-фактор

В середине прошлого века учёные открыли белки, которые способны отправлять информацию от клетки к клетке. Так они связывают клеточный и гуморальный иммунитет. Трансфер-фактор – это совокупность таких белков. В 80-х гг 20 века фирма 4Life Research запатентовала способ, который позволил извлекать трансфер-фактор из яичных желтков и коровьего молока. Кстати, у коров трансфер-фактор идентичный человеческому. Эта компания уже 35 лет продаёт БАДы с трансфер-фактором. Но как лекарство она зарегистрировать его не смогла. Убедительных клинических исследований пока нет.

Итак, подведём итоги. Есть очень много групп препаратов для стимуляции иммунитета. И они эффективны. Но в неумелых руках даже самое хорошее лекарство способно принести вред. Не лечитесь самостоятельно! Обязательно проконсультируйтесь с врачом! Лишь ему под силу назначить именно тот препарат, который станет эффективным в конкретном случае.