Существуют различные причины того, что в горле появляется слизь. Более того, такой симптом может наблюдаться даже у здоровых людей. И, так как ощущения при этом возникают далеко не самые приятные, вполне понятно желание пациента узнать, как избавиться от слизи в горле и сделать так, чтобы вероятность её повторного возникновения оказалась минимальной.
Медикаментозное лечение
Появление слизи в глотке или, как ещё называют это явление, горловых соплей, ощущается как комок, вызывающий желание либо сглотнуть его, либо откашляться. Одновременно с этим симптомом горло начинает першить и жечь. При наличии определённого опыта в самолечении избавиться от всех этих ощущений можно даже без назначения врача, однако желательно всё-таки посетить медицинское учреждение – хотя бы для того чтобы узнать основной диагноз, кроме самой слизи.
Как правило, сопли в носоглотке устраняют при помощи следующих видов препаратов:
- антибактериальных средств (антибиотиков). Без назначения врача можно выбрать из них таблетки типа Флемоксина или Солютаба, применять которого можно без опасности побочных эффектов даже беременным и кормящим. Также помогает от слизи Амоксиклав, хотя им без назначения медиков пользоваться не рекомендуется, особенно при проблемах с печенью или беременности;
- противовирусных лекарств типа выпускающегося в виде свечей, геля или мази Виферона (иногда вызывает аллергическую реакцию) и Арбидола (противопоказан детям до 2 лет);
- отхаркивающих средств, таких как мукалтин – надёжный, недорогой и давно применяемый препарат, который, однако, не стоит использовать больным язвой;
- противовоспалительных спреев и аэрозолей: Орасепта, Люголя или Ингалипта. У последнего препарата практически нет противопоказаний;
- антигистаминных, таких как Супрастин или Лоратидин. Не рекомендуются при беременности и лактации.
Народные методы
Вполне способны ответить на вопрос, как избавиться от соплей в горле, и народные методы, которых намного больше, чем медикаментозных. При этом они ещё и практически не имеют побочного действия, кроме разве что аллергии на отдельные компоненты. Зато некоторые из составляющих можно даже не покупать, а найти у себя на полке или в холодильнике.
Что принимать?
В первую очередь, при появлении горловой слизи следует начинать пить тёплые (но не горячие) напитки. Одним из лучших вариантов является лимонный чай, который либо покупают уже готовым, либо делают своими руками из 2 ч.л. свежевыдавленного сока лимона и стакана кипятка с небольшим количеством заварки. Действие лимонной кислоты разжижает мокроту, а дополнительно добавленная ложка хорошего мёда (лучше всего купленного не в магазине) успокаивает боль в горле.
В число тёплых напитков включают и нагретый куриный бульон, тоже помогающий при выздоровлении. А ещё подойдёт обычная вода – её надо пить много, восполняя жидкость, выходящую из организма вместе с потом.
Неплохим вариантом избавления от соплей в носоглотке будет острая пища, пробивающая нос и помогающая очиститься от мокрот. Правда, при заболеваниях желудка эта методика не подойдёт, так как принесёт больше вреда, чем пользы. А вот обычный сухарь вряд ли повредит – а ведь с его помощью можно соскрести часть мокроты со стенок горла и отправить их в желудок.
Некоторое облегчение приносят больному полоскания. Приготовить раствор для этой процедуры несложно: 1/2 ч.л. соли разбавляется 100 мл горячей воды. После остывания до температуры около 50 градусов горло полоскают с запрокидыванием головы назад.
От чего отказаться?
Для того чтобы мокрота в горле прошла как можно быстрее, рекомендуется отказаться от:
- курения, которое непосредственно вызывает появление слизи, что неоднократно доказывалось медиками путём многочисленных экспериментов и исследований;
- молочных продуктов, которые, как ни странно, в данном случае будут вредными, способствуя загустению мокроты;
- пребывания в местах, где в воздухе содержится повышенное количество химикатов.
Удаление слизи
Зная при появлении такого признака, который называют сопли в горле, как избавиться от них медикаментозными и народными методиками, стоит учитывать необходимость и очищения скопившихся в носоглотке мокрот. Для этого пользуются промыванием, которое одновременно и разжижает слизь, и подсушивает слизистую. Такая процедура проходит с использованием растворов марганцовки, морской соли, фурацилина или соды. В некоторых случаях применяют отвары ромашки.
Промывание представляет собой аккуратное удаление слизи со стенки гортани. Желательно это делать утром, когда слизи больше всего после сна. Если после процедуры в горле остаётся ощущение першения, его устраняют персиковым маслом.
Организационные меры
Кроме самого лечения, пациенту стоит принять определённые организационные меры по улучшению своего самочувствия до того момента, когда симптом будет устранён. К ним относят:
- подкладывание под голову нескольких подушек. С поднятой головой пациент будет меньше кашлять, а в горле останется не такое большое количество слизи;
- горячий душ, помогающий смягчить мокроту, после чего она намного легче выкашливается;
- поддерживание в помещении оптимального уровня влажности, для чего можно пользоваться, например, испарителем;
- сплёвывание мокроты. Для того чтобы незаметно сделать это на улице, пациенту необходимо носить с собой платок;
- напевание мелодий с закрытым ртом. Вибрации при этом процессе тоже влияют на смягчение слизи.
Профилактика от появления слизи
В качестве профилактики, которая поможет предотвратить появление слизи в горле, рекомендуется принять следующие меры:
- отказаться от курения, которое является одной из основных причин возникновения симптома;
- начать повышать свой иммунитет при помощи витаминов (растительных и в виде комплексов) и занятия физическими тренировками;
- избегать вдыхания дыма и вредных паров.