Как правило, наши знания о температуре крайне ограничены, мы знаем, что показатель 36,6 – это норма, а все, что выше 37-ми, является симптомом заболевания. На самом деле показатель градусника более информативен, чем мы себе представляем, а знания об этом помогут нам предупредить или даже избежать болезни.
Высокая температура у взрослого может сопровождаться насморком, кашлем, невыносимой болью в горле, хрипами в легких, и другими симптомами, которые можно вылечить за определенный промежуток времени. Мы все думаем, самые ужасные показатели на градуснике – это 37-38 и моментально принимаем жаропонижающие препараты, не догадываясь, что такими действиями, своими руками открываем дверь возбудителям болезни в свой организм.
А как же быть с температурой, если она все же выше 38, чем сбить температуру у взрослого, не повредив при этом здоровье? Для начала нужно запомнить, что сделав это, мы не избавимся от недуга, а всего лишь на время уберем симптом. Температура – это признак борьбы организма с болезнью и принимая жаропонижающие препараты, мы уменьшаем сопротивляемость организма.
Также важно знать, что категорически запрещается сбивать температуру до 38 градусов по шкале Цельсия, поэтому если вы все же решили избавиться от нее, то делать это нужно осторожно. Рассмотрим несколько безопасных для здоровья вариантов, чем сбить температуру:
- пейте больше воды. Повышение температуры во всех случаях приводит к обезвоживанию организма, поэтому нужно как можно чаще пить теплую воду. Наверняка каждый помнит, как бабушка или мама заваривала чай с малиновым вареньем. Как ни странно, это один из самых простых способов узнать, как сбить быстро температуру. Для эффективности, можно немного изменить этот древний рецепт, добавив в несладкий горячий чай не варенья, а малиновых ягод, так как сахара во время болезни лучше избегать. Пить этот вкусный и полезный напиток нужно не менее 3-4 раз в день;
- обтирание горячим полотенцем. Средство применяется в основном тогда, когда человека мучает озноб и его кожа бледнеет. Налив в емкость горячей воды, окунаем мягкое махровое полотенце в воду и начинаем растирать кожу лица, переходя на конечности. Эта процедура может продолжаться до 30 минут, пока не порозовеет кожа. По окончании, нужно одеть больного в сухую одежду, заварить несладкий горячий чай и уложить в кровать;
- обтирание холодной водой. Такой способ применяется при температуре, дошедшей до 39, 5. Салфеткой или полотенцем, смоченным в воде комнатной температуры, обтирать места, где крупные сосуды наиболее близки к коже, это подмышечная и паховая области, шея. Если же во время высокой температуры у взрослого присутствуют головные боли, после обтирания полотенце можно использовать как компресс на лоб, периодически меняя его при нагревании;
- обтирание уксусным раствором. Этот способ сбить температуру у взрослого помогает тогда, когда испробованы все виды медикаментозного лечения и тоже известен достаточно давно. Обтирание проходит обычным раствором уксуса и воды в соотношении 1:1. Достаточно по 50 мл каждого ингредиента. Смочив руки в растворе, плавными движениями начинаем растирать больного с конечностей, постепенно переходя к местам нахождения самых крупных сосудов: подмышкам, шее и коленям. Раньше в такую смесь добавляли спирт или водку, что увеличивало эффективность лечения в разы.
Рассмотрев основные способы, чем можно сбить температуру народными средствами, можно перейти на медикаменты. Обращаться к такому лечению стоит только в случае крайней необходимости. Существует очень много лекарственных препаратов, которые несложно купить в аптеке или найти дома, основные из них – аспирин и парацетамол.
Оба препарата отлично справляются со своей задачей, но помогает каждый из них по-разному, и при их приеме не будет возникать вопрос, чем сбить высокую температуру. Аспирин более эффективен, но противопоказан страдающим от гастрита, парацетамол же, в свою очередь, признан самым безопасным жаропонижающим препаратом в мире, поэтому прежде, чем принять какую-либо таблетку, нужно знать реакцию организма больного, если существуют противопоказания.
Менее известен препарат ибупрофен, но его действие гораздо эффективнее парацетамола. Лекарство обладает не только жаропонижающим действием, но и болеутоляющим, способно уменьшить воспаление, сбить температуру и даже повысить иммунитет. Но и у него есть противопоказания: как и аспирин, он плохо влияет на желудок, запрещен при гастрите и язвенной болезни.
Кроме того, как быстро сбить температуру, подскажут жаропонижающие порошки, которые нужно растворять в горячей воде. Те, кто не любит глотать таблетки, вздохнут с облегчением, потому что порошки обладают не только лечебными свойствами, но и очень приятны на вкус. Вот примеры подобных лекарств: Фервекс, Антигриппин, Терафлю, они основаны на смеси парацетамола и фенирамина с добавлением аскорбиновой кислоты, отлично снимают воспалительный процесс в организме больного, облегчают дыхание и заложенность носа, а самое главное снимают температуру.
Когда приняты все необходимые меры, больному нужно обязательно поспать. Самое главное, если получилось сбить температуру, все равно необходимо обратиться к врачу для выяснения причин, которыми она могла быть вызвана.